- Apa yang ingin kita capai dalam kurun waktu kehidupan kita (lifetime purpose)
- Apa yang ingin kita capai dalam kurun waktu 5 sampai 10 tahun dari sekarang (strategic plan)
- Apa yang ingin kita capai dalam kurun waktu 1 tahun kedepan (new Year resolution)
- Sediakan waktu khusus untuk memikirkan makna dan tujuan hidup apa yang ingin anda capai anda miliki Dan anda lakukan dalam hidup ini
- Sebaiknya sediakan sudah untuk pergi ke luar kota agar bisa mengandung dan mengambil jarak dari kesibukan sehari-hari
- Sebaiknya lakukan kegiatan itu sendiri tanpa kehadiran orang lain
- Sediakan Tempat khusus untuk melakukan meditasi. Sikap Anda adalah mendengar tuntunan dari suara hati atau intuisi anda.
- Dalam keheningan diam kesendirian kekosongan pikiran Tarik nafas panjang dan dalam keluarkan perlahan dan selanjutnya rasakan aliran udara keluar masuk melalui hidung
- Jika mendengar suara-suara atau gambaran visual segera catat dalam kertas yang sudah anda siapkan sebelumnya di samping anda
- Setelah itu rumuskan kembali misi hidup anda menjadi sebuah kalimat pendek dan sederhana sehingga mudah diingat
















